Amala Yoga(アマラヨガ)| リストラクティブ・ヨガ

リストラティブ・ヨガ

ブロックやボルスター(専用クッション)などの道具を使い、身体をサポートすることで心身の疲労回復に効果的なポーズをとっていきます。

道具を使うことで無理なく長時間それぞれのポーズを保つことが出来るため、日々のストレス・緊張を解き放ち、深いリラックス状態に入ることが可能となります。

対象:制限無し

\1,000 / 体験レッスン
\2,000 / 1レッスン
\6,000 / 4レッスン分チケット(2ヶ月間有効)

「レッスン・スケジュール(調整中)」